Humus de Garbanzos, aceite de oliva y tahini

Espaguetis salteados con tofu y verduras

Lentejas con espinacas

Risoto de esparragos y guisantes

Espaguetis de calabacín con setas y cebollitas

Salteado de tofu y alga wakame

Estofado de verduras con seitán y curry

Salteado de seitán con cebolla y zanahoria

Seitán al vino

Los beneficios de la quinoa con verduritas y pasas