Humus de Garbanzos, aceite de oliva y tahini

Espaguetis salteados con tofu y verduras

Lentejas con espinacas

Risotto de espárragos y guisantes

Espaguetis de calabacín con setas y cebollitas

Los beneficios de la quinoa con verduritas y pasas

Judías verdes con sésamo y soja

Curry de garbanzos con arroz

Arroz con verduras y setas

Tallarines salteados con bambú y setas

Hamburguesa  mexicana con quinoa